- Demi memenuhi asupan nutrisi dan gizi, sudah sepatutnya kamu mengonsumsi makanan sehat. Makanan sehat identik dengan menu olahan sayur. Berbagai varian sayur sehat bisa kamu kombinasikan dengan bahan lain, dengan daging sapi jadi sayur asem-asem dikenal sebagai salah satu masakan khas dari Jawa Tengah. Asem-asem biasanya dimasak memakai bahan utama daging sapi. Namun saat ini asem-asem pun muncul dengan berbagai bahan lain. Bahan utama bisa dari daging ayam, udang, ikan, serta bahan sederhana seperti tahu dan membuat asem-asem terbilang mudah dan nggak butuh banyak waktu. Tapi sebelum memulai proses memasak sayur asem-asem, butuh waktu lumayan untuk merebus daging hingga empuk. Setelah semua siap dimasak, tanda asem-asem sudah matang ialah airnya mulai bagaimana cara memasak asem-asem yang praktis tapi lezat dan bikin nagih? Dirangkum dari berbagai sumber pada Rabu 28/10, berikut 10 resep asem-asem yang bisa segera kamu coba sendiri mengolahnya di rumah. 1. Asem-asem buncis daging. foto Instagram/ Bahan- 500 gram daging sapi berlemak- 250 gram buncis, potong-potong- 7 buah belimbing wuluh, potong bulat- 15 cabai rawit utuh- 2 cabai merah besar, potong bulat- 2 cabai hijau besar, potong bulat- 3 tomat hijau, potong-potong- 3 lembar daun salam- 1 ruas lengkuas, memarkan- 1 sdm air asam jawa- 1 sdm gula merah- 1 sdt lada bubuk- 4 adm kecap manis- garam- 1500 ml airBumbu iris- 10 butir bawang merah- 5 siung bawang putihCara memasak1. Rebus air, masukkan daging. Buang kotoran yang mengapung. Rebus sampai setengah empuk, angkat daging lalu potong sesuai selera. Masukkan lagi daging ke air dan Tumis bawang merah dan bawang putih. Masukkan daun salam dan lengkuas, aduk rata. Tuang rebusan Panaskan rebusan daging, beri garam, gula merah, air asam jawa, lada bubuk, dan kecap Masukkan buncis, cabai, tomat hijau, dan belimbing wuluh. Aduk rata dan masak sampai matang. 2. Asem-asem bandeng. foto Instagram/aguswatis Bahan- 2 ekor bandeng, potong jadi 3 bagian- jeruk nipis ambil airnya- garam dan gula secukupnya- 2 sdm kecap manisBumbu- 2 sdm air asam jawa- 1 sdm kecap- 2 belimbing wuluh potong- 3 buah tomat hijau, potong bulat- 10 cabai rawit utuh- 600 ml air- 1 sdt garam- 1 sdm gulaBumbu bakar- 8 siung bawang merah, bakar jangan dikupas kulitnya- 5 siung bawang putih, bakar jangan dikupas kulitnya- 1 buah cabai merah- 1 telunjuk kunyitCara memasak1. Cuci bersih ikan, lumuri air jeruk nipis lalu diamkan selama 15 Potong bumbu yang sudah dibakar sesuai Didihkan air, masukkan bahan yang dibakar, tambahkan kecap, garam, dan Masukkan bandeng lalu kecilkan api, masak sampai ikan Masukkan tomat hijau, belimbing wuluh, dan cabai rawit utuh. Masak matang. 3. Asem-asem buncis tahu. foto Instagram/byviszaj Bahan- 250 gram buncis, potong-potong- 1 kotak tahu, potong dadu lalu goreng- 6-8 belimbing wuluh, potong-potong- asam jawa secukupnya- 2 daun salam- 1 serai- Sejempol lengkuas, geprek- 1 sdm saus tiram- kecap manis sesuai selera- air secukupnya- garam- gulaBumbu iris- 10 bawang merah- 5 bawang putih- 6 cabai merah besar- 3 cabai hijau besarCara memasak1. Tumis bawang merah dan putih. Masukkan cabai merah, cabai hijau, daun salam, serai, dan Tuang saus tiram dan beri air Masukkan tahu, kecap manis, garam, gula, belimbing wuluh, dan asam jawa. Masak sampai bumbu Masukkan buncis lalu masak sampai matang. 4. Asem-asem ayam. foto Instagram/hilma_menilhappykitchen Bahan- 500 gram ayam potong, rebus, buang air rebusan, lalu rebus lagi setengah matangBumbu tumis- 8 bawang merah- 5 bawang putih- 7 cabai merah keriting- 10 cabai rawit merah utuhBumbu pelengkap- 2 daun salam- 2 ruas jahe- 2 ruas lengkuas- 3 sdm kecap manis- 1/2 sdm kaldu bubuk- gula merah secukupnya- garam secukupnya- 15 biji asam kranji kupas, beri 2 sdm air mendidih, buang bijinya- 5 tomat hijauCara memasak1. Tumis bawang merah, bawang putih, cabai keriting, dan cabai Masukkan ayam Beri kecap, masukkan lengkuas, jahe, dan daun salam. Aduk Tuang air rebusan, masukkan kaldu bubuk, garam, gula merah, dan air asam kranji. Aduk rata dan masak sampai ayam empuk dan kuah Masukkan irisan tomat hijau, masak sampai matang. 5. Asem-asem ceker. foto Instagram/mommy_kile Bahan- 15 buah ceker- 3 buah asam jawa- airBumbu halus- 6 buah bawang merah- 3 buah bawang putih- 4 buah kemiri- 1 ruas lengkuas- 2 ruas kunyitBumbu cemplung- 1 batang sereh- 2 lembar daun salam- garam- kaldu bubukCara memasak1. Tumis bumbu halus. Masukkan sereh dan daun Masukan ceker dan Tambahkan garam, kaldu bubuk, dan asam jawa. Masak sampai matang. 6. Asem-asem daging. foto Instagram/pre_sella Bahan- 300 gram daging sapi, rebus lalu potong kecil- 4 siung bawang putih, iris- 5 siung bawang merah, iris- 3 buah cabai merah keriting, iris- 5 buah cabai rawit utuh- 1 buah tomat merah, belah jadi 8- Seruas lengkuas, geprek- 1 batang serai, geprek- 1 sdm gula merah, sisir- 1 sdm kecap manis- 1 sdm asam jawa, seduh dengan 3 sdm air panas- garam secukupnya- 1 sdt kaldu jamur- 500 ml air- minyak gorengCara memasak1. Tumis bawang merah dan bawang putih. Masukkan cabai merah iris, lengkuas, tomat, dan Masukkan daging lalu aduk Tuang air, masak hingga Masukkan gula merah, kecap manis, air asam jawa, garam, kaldu jamur, dan cabai rawit Masak hingga bumbu meresap dan kuah agak susut. 7. Asem-asem udang. foto Instagram/dapur_ibok Bahan- 12 ekor udang buang kepalanya lalu cuci bersih- 2 genggam buncis, potong-potong- 3 jagung muda, potong-potong- 3 siung bawang putih- 1/2 bawang bombay- 1- 2 wortel, potong-potong- 1 tomat hijau- 2 lembar daun salam- 2 ruas lengkuas, geprek- gula merah- garam- kaldu bubuk secukupnya- 3 sdm kecap manis- 2 sdm air asam- 5 cabai rawit, iris- 750 ml airCara memasak1. Tumis bawang putih dan bawang Masukkan daun salam, lengkuas, dan udang. Aduk Tuang air kemudian masak hingga matang. 8. Asem-asem campur. foto Instagram/Arafatunnafsima Bahan- 250 gram tetelan daging sapi- 200 gram daging sapi bagian has- 5 cabai hijau, iris bulat- 5 cabai merah iris bulat- 5 cabai setan iris bulat- 10 cabai setan, haluskan- 3 bawang putih, iris- 5 bawang merah, iris- 1 sdm asam jawa, remas-remas dengan sedikit air- 3 buah tomat, iris- 1 sdm kecap manis- 1 sdm gula pasir- 2 lembar daun salam- 1 ruas lengkuas, geprek- 2 tahu putih- 3 tahu merah- 8 buah buncis, potong sesuai selera- garam- kaldu bubuk secukupnya- air secukupnya- 3 lembar daun pepaya- minyak gorengCara memasak1. Remas daun pepaya, keluarkan getahnya. Bungkus daging dengan daun pepaya lalu diamkan selama 1 jam di kulkas. Setengah empuk, potong daging sesuai Tumis bawang merah, bawang putih, semua cabai, daun salam, dan Masukkan tahu, buncis, dan daging. Tuang air, air asam jawa, dan semua bumbu perasa. Masak sampai Sebelum diangkat, masukkan irisan tomat. 9. Asem-asem Semarang. foto Instagram/mbokblanja Bahan- 600 gram daging sengkel kembang- 2 sdt garam- 8 bawang merah, iris tipis- 3 bawang putih, iris tipis- 2 lembar serai, geprek- 1 ruas lengkuas, geprek- 1 ruas kunyit, geprek- 8 cabai rawit- 2 sdm kecap- 8-10 buah belimbing wuluhCara memasak1. Rebus daging, buang kotorannya lalu Rebus lagi daging dengan 1 liter air, tambahkan sereh dan lengkuas. Rebus sampai hampir Tumis bawang merah, bawang putih, dan kunyit. Masukkan ke kuah kaldu Tambahkan belimbing wuluh, cabai rawit, kecapmanis, dan garam. Masak sampai matang. 10. Asem-asem nila. foto Instagram/tiaratrisnani Bahan- 2 siung bawang putih- 2 siung bawang merah- 1 buah tomat- setengah ruas kunir- 1 lembar daun jeruk- ikan nila- garam- gula secukupnyaCara memasak1. Iris tipis bawang putih dan Potong tomat jadi bentuk Didihkan dan campur semua bahan kecuali Tambahkan gula dan garam sesuai Masukkan ikan masak, masak sampai matang. brl/gib
. 211 338 351 174 467 245 348 128